Cvičení pro zdraví

Kapacita lekce: 10 osob

Cena lekce: 200 Kč

Délka trvání: 1,15h - 1,30h

Na lekcích se věnujeme správnému držení těla, rozhýbání a stabilizaci kloubů, pánevnímu dnu, nácviku správného dechu, protažení, posílení a harmonizaci svalových struktur. 

Před účastí na lekci je vhodné, nikoliv nutností, absolvovat jeden osobní trénink.Pokud se tak ještě nestalo, domluvit se můžete na tel.čísle 604 141 848.

Na lekci je potřeba se hlásit přes rezervační systém, ve kterém vidíte i rozvrh pro daný týden. Lekce probíhá při minimální účasti 2 osob. Přihlásit se je možné ještě 2 hodiny před lekcí,odhlásit se je potřeba 12 hodin před.

Odkaz pro přihlášení zde: